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太极张三疯 作家

变梦想为现实,化腐朽为神奇,让不可能变可能,人生的最大乐趣就是创造一个个人间奇迹

 
 
 

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关于我

获中国单篇寓言文学最高奖金江奖冠军 中国寓言专著最高奖金骆驼奖等 专著《东施美容》入选2013教育部推荐书目 入围全国优秀儿童文学奖 作家 编辑 “空想派发明家” 国家职业心理咨询师 创意和创造导师 普通高中教材《家政与生活技术》副主编 传统养生文化继承者 演讲团成员 广东省作协校园文学创作委员会委员、佛山作协文学院儿童文学部部长、禅城区作协儿童文学委员会主任兼副秘书长。

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简单有效的养脑方法(原创)  

2011-12-17 16:23:28|  分类: 养生妙法 |  标签: |举报 |字号 订阅

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简单有效的养脑方法:

1、伸懒腰,不用学,不过效果稍差

2、合掌(掌心相对),稍用力搓至掌心发热,然后把掌心放于后脑勺,微闭双目,放松一会儿,次数不限。

3、用手指捏揉后脖颈部位。

4、点按后脑勺下的风池穴。

……

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